Oefeningen voor de rug


De oefeningen kreeg ik van bikefitter Aron uit Heenvliet voor de soepelheid en flexibiliteit rond het fietsen. Selecties uit youtube zijn indicatief want Aron had andere instructies. Video’s dus als reminder voor mezelf hoe het ongeveer ging De Rug Nee dan alle pefeningen in 1 run

De Wegenwacht folder


In de opdracht Mondriaan heb je wel met Indesign gewerkt, maar niet zoals Indesign bedoeld is. Het is namelijk bedoeld om graphics met veel tekst te combineren. Folders en tijdschriften, en je schoolboeken, worden allemaal met Indesign gemaakt. Nee, niet met Word. Kan je wel mee typen, niet mee opmaken. De Wegenwacht folder We maken […]